这种蔬菜浑身都是宝贝，许多人都喜欢把它的茎杆当食物，而它的叶片却是一件宝贝！又好吃又有营养，蒸馒头好吃，不会吃亏！
是一有主食有菜馅，，上班的白领一次就能做出来，而且可以冷藏，不用自己动手，早上和晚上都可以煮，既方便又好吃！
馒头的馅料有很多种，比如韭菜、白菜、冬瓜、茴香等等，还有很多都是用来做馒头的，不知道你们吃过没有？许多人在食用西芹的过程中，会将西芹的叶片去掉，事实上，西芹的叶片也能食用，并且它的养分要高于西芹！西芹的叶片具有降压降脂、通便、促进食欲等作用。我去婆婆家里的时候，正好看见她的菜地里种了不少的西兰花，我发现她的叶子很嫩，很翠绿色，丢了太浪费了，就用来做了一个馒头，出乎意料的美味。以下，我将与您分享西兰花叶包的好吃方法，一齐来看一看！
芹菜叶，鲜猪肉，花椒粉，蚝油，盐，食用油，香油
制作方法：1、将酵母粉与少许糖混合在碗中，用5℃的热水将其搅拌均匀，然后在大碗中加入适量的面粉，将其搅拌均匀，然后将酵母水倒进面粉中，用三十五℃的热水将其搅拌均匀，然后用筷子将面粉搅拌均匀，然后用手搓成光滑的面团。天凉的话可以用50℃的温水中进行发酵，等天热了再进行发酵。
2、下图是我用了1个多钟头的面团，上面明显有很多的蜂巢，这代表着面团已经完全的发酵，再加上天气寒冷，用热水把面团揉成的面很平滑，没有褶子，醒发的速度也很快。
、把西兰花洗净，把芹菜片洗净，把它煮熟，再用开水烧分钟，然后把它放到冷水里冷却。西芹叶焯水可以去掉里面的苦涩，因为芹菜的味道很苦，所以煮熟后会变得很软，让芹菜的叶子变得更绿更鲜艳。先将焯好的西兰花洗净，然后将其剁碎，然后将鲜嫩的猪肉剁碎，倒入白菜中，加入花椒、蚝油、香油和食用油调味。
4、将发酵好的面团多搓几下，然后用双手将面团搓成同样的形状，然后将面团擀开，将面团的边缘变得很薄，然后用勺子将面团的面团铺在面团上，形成一个漂亮而完美的包子。
5、包好的馒头第二次醒发，然后倒入蒸笼中，大火蒸20分钟，然后关火小炖一段时间就可以出锅了！
一份美味而有营养的西芹馒头就被蒸了出来，味道鲜美无比，味道鲜美，味道甚至超过了西芹，一家人都很爱吃。
芹菜的时候不要把芹菜叶子扔掉，无论是做水饺或者是蒸笼都很美味，芹菜的叶子含有丰富的养分，比芹菜的根茎要丰富，适合高血压、失眠、糖尿病等人群食用。
