芹菜叶不烂子吃过吗厌倦吃肉的你,这道菜正

芹菜叶不烂子吃过吗?厌倦吃肉的你,这道菜正是为你而来!

如今我国在飞速的发展,滚滚大势让各项生活所需都已经不是问题。早些年一家好几口人过年只能吃上一斤猪肉,还是一年辛辛苦苦攒肉票换来的,如今呢?只要你想吃每天都能吃上,花样还不带重的,尤其是在过年的时候更是每天都是肉不停,再加上七大姑八大姨的手艺,完全是停不下来!

但是现在很多人都是大鱼大肉吃个一顿,再来一顿就有点受不了了,一是很多人肠胃上受不了,吃的多了油的不行,再一个就是很多人现在都有各种各样的富贵病,也不允许他们吃太多的肉。其实很多时候菜叶子吃着也是非常的好吃的,,再加上一些新颖的做法更是让人爱不释口。

并且,经常吃一点菜叶子也是非常的有好处的,不仅能去油腻还能够让很多人的富贵病得到减轻,一石多鸟啊。今天就是新颖菜叶子出现江湖的时候,难度上基本没有难度,可以说你会开火就会做,然后准备起来也是很快,材料非常容易获得,制作起来非常的块,分分钟就搞定了。新手完全可以直接造起来啊!

菜叶子吃的时候也是有选择性的吃,今天我们吃的是芹菜叶,芹菜本身就是非常常见的材料,再加上还有很多 的营养素,尤其是芹菜叶比芹菜杆里面的营养素更加的多,但是通常情况下我们一般都是把芹菜叶扔掉了,真的是非常的可惜。这个芹菜叶子吃起来也是非常的简单,只需要准备芹菜叶子、面粉、玉米面再配上精致食盐和花椒粉基本上就齐活了!

首先来说一下食材的准备吧,先把芹菜在水下面冲洗干净,然后芹菜杆可以留下来调凉菜用,芹菜叶都摘下来之后,把钱财也一片一片的撕下来,撕开,然后把较为粗大的梗给去掉,然后把整好的芹菜叶放到一个大和面盆里面,之后往里面撒上面粉和玉米面,之后进行一下预搅拌。

搅拌之后,把准备好的精致食盐、花椒粉、五香粉等调味料都撒上去一点,然后开始正式搅拌,一定要拌匀,确保每一片叶子上都有一层混合粉,然后有两个选择,一个就是把准备好的东西直接放到锅上面开始蒸,在锅里面添上水,先用小火加热,等到都拌好之后把芹菜叶放进去,然后转为大火,蒸5分钟就可以了。

当然了还有另一种做法就是,面粉在加的时候多加一点,芹菜叶在撕好之后,再用刀剁的稍微碎一点,然后先把面整成面糊,可以不用特别的稠,把之前剁好的芹菜叶子放到面糊中,充分的搅拌之后,在火上放上烙饼锅,刷上一层薄油,然后把面糊用勺子转移到锅中,开大火开始烙。

等到一面的面糊在高温下凝固一点后,翻面在进行,如此反复直到全部的饼子都烙好为止,这样子也是一种吃法,烙好之后的饼切成小块就可以了。为了在吃的时候更加的有味道,还可以配上蘸料,蘸料在配置的时候也是有一些小窍门的哦!

最简单的就是按照饺子蘸料那样,精致食盐、醋、生抽、香油再加上辣椒就可以了,这时比较简单的,想吃的好一点就是花生碎、蒜泥、醋、芝麻酱、香油、再加上垃圾粉和辣椒油,这样味道那就更好了。

这个蘸料是两个方法都可以搭配的,尤其是 种,这样吃起来会更好,健康美味,满分!




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