随着生活水平的不断提高，家家户户基本都过上了小康生活，而且每家每户对饮食都比较忌讳，说到芹菜，相信大家都不陌生，是一种非常常见的蔬菜，价格比较合适，而且口感比较好，深受很多人的喜爱。
在日常生活当中，很多年轻人都比较喜欢吃芹菜炒肉，所以家家户户的餐桌上基本都会出现芹菜这一类蔬菜，芹菜在日常生活当中属于一种绿叶蔬菜做法，虽然有很多种，比如芹菜炒肉、炒鸡蛋、炒肉丝等。
其实在日常生活当中经常吃芹菜不仅对身体有健康，而且还能够帮助清除血管当中一些垃圾*素，促进全身的血液循环，能够帮助肾脏和肝脏排出身体当中的一些垃圾产物芹菜，被一些营养师们称为：“血液当中的清道夫”。
不知道大家在日常生活当中发现没有，不管是任何时候，在吃芹菜的时候，人们做的第1步就是把芹菜的叶子摘掉，只吃芹菜的根茎，在日常生活当中很多人都会这样做，可是他们并不知道为什么，其实有很多说法，今天不如跟我一起来探讨一下芹菜叶子对身体有哪些危害呢？
01吃芹菜为什么不吃叶子呢？
1、叶子有独特的味道
相信每个人都知道芹菜这一类蔬菜有自己独特的味道，所以口感也是比较偏苦涩的，有很多人在平时当中吃饭的时候都不喜欢这个味道，所以就会把叶子和根茎分开来吃，这样不仅给每家每户造成了一种浪费的行为，而且还会导致芹菜当中的一些营养物质全部被吸收扔掉。
2、习惯性的问题
如今家家户户抓芹菜的时候，把叶子摘掉已经成为了一种习惯，所以很多人都会感觉其他叶子没有什么营养就选择摘掉。
3、感觉残留农药
其实生活水平的不断提高，家家户户基本都过上了小康生活，导致很多人在日常生活当中都比较注意自己的饮食情况，所以不管吃什么都比较注重饮食安全。
很多家庭当中在吃芹菜的时候，第1步都是把芹菜上的叶子先摘掉，因为自身感觉青菜上的叶子农药非常多，如果要是不摘掉清除以后就很难解决。
其实就算芹菜经过处理以后做出来的菜可能也不太好吃，因为很多人都感觉芹菜的叶子上存在很多农药和一些垃圾产物、小虫子等。所以很多人的想法就是不如直接摘掉芹菜叶，防止更多的农药从口腔进入身体内部。
02芹菜叶子对身体有哪些好处呢？
1、补血安神
相信很多人都听说过青菜叶子当中的一些营养物质比较高，而且比芹菜茎部的营养物质都高，其实有很多人都知道，可是他们还是 芹菜叶子这一类味道。
芹菜叶子当中含有一定的碱性成分，所以经常吃的话，不仅能够让人体起到镇静的作用，还能有助于睡眠质量的提高，所以大家不妨在日常生活当中多吃点其他的叶子，能够有助于补血安神，特别是一些女性出于月经期的时候，芹菜叶子泡水喝，能够缓解痛经的现象发生，如果你出现内分泌失调或月经不调时，不妨尝试一下这个好方法。
2、稳定情绪
到了一定年纪的女性都会处于更年期的状态，更年期的女性往往都会脾气比较暴躁，如果你想要消除这种烦躁，能够稳定自身的情绪时，可以吃点芹菜叶，不仅能够对自身的睡眠有帮助，还能够防止起夜多的现象发生，所以大家可以尝试一下。
3、补充铁元素
时间飞逝，随着年龄的不断增高，每个人基本都到了一定年纪，所以身体里的各个器官出现了老化，而且皮肤也出现了一些变化，特别是一些女性皮肤变得越来越老化，这主要是因为身体当中缺乏铁元素所引起的。
而芹菜叶当中就含有大量的铁元素，如果想要皮肤变得更加红润有弹性，不妨吃点芹菜叶子，能够有效的防止长皱纹的现象发生。
4、降血压
相信很多人都在网上看到过很多关于芹菜叶子能够降血压的说法，其实很多营养学家都说过，芹菜叶子当中还有很多的维生素，能够防止血管当中血液的压力升高，还能够帮助血管当中清除一些垃圾产物和*素。
大家还知道芹菜叶子对身体有哪些好处吗？不妨把你们所知道的写在下方的评论区内，我们一起交流讨论。
#健康迎新年#
