近年来,我国每年脑卒中新发病数达万到万,每年死于脑卒中的人约多万,脑卒中已成为我国国民 位的死亡原因。
脑卒中,又称作脑中风或脑血管病,是由于大脑里面的血管突然破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高等“四高”特点。根据“中国心脑血管病流行病学协作研究组”发表的数据,我国卒中患者中缺血性卒中(脑梗)占62.4%,脑出血占27.5%,蛛网膜下腔出血占1.8%。发生脑卒中的危险因素有哪些?
脑卒中8大危险因素分别是高血压、高血脂、糖尿病、房颤、吸烟、肥胖或超重、缺乏体育锻炼和卒中家族史,如果有3个或以上,即可被认为卒中的高危人群;有2个或以上的为中危人群。
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发生脑卒中后该采取哪些应急措施呢?
1
保持镇静,安抚病人情绪。如果病人是清醒的,要注意安慰病人,缓解其紧张情绪。切勿慌乱,不要悲哭或呼唤病人,避免造成病人的心理压力。
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初步判断为脑卒中后,应使病人仰卧,头肩部稍垫高,头偏向一侧,防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息。如病人口鼻中有呕吐物阻塞应设法抠出,保持呼吸道通畅。
3
打电医院神经专科,寻求帮助,必要时不要放下电话,询问并听从医生指导进行处理。
4
可以做一些简单的检查。如用手电筒观察病人双侧瞳孔是否等大等圆;如有可能应测量血压,如超过20千帕(毫米汞柱)(收缩压),可以给病人舌下含服硝苯地平(心痛定)一片(10毫克)。
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在没有医生明确诊断之前,切勿擅自作主给病人用止血剂、安宫牛*丸或其他药物。
有何方法能有效预防脑卒中?
预防脑血管病是一个长期的过程,决不能搞突击,应该掌握健康的四大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,再加上定期专项体检。
1
合理饮食
人们应该养成合理饮食的习惯,多吃水果蔬菜、全谷类食物、低脂肪或不含脂肪的乳制品、深海鱼类等。
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每天运动1小时
现在生活舒适,人们吃得好动得少,因此,加强日常生活的锻炼很重要,每天至少要运动1小时,将身体多余的脂肪消耗掉。运动方式可快走、骑自行车、游泳等均可,只要适合自己就可以。
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戒烟限酒
经常吸烟其对机体产生的病理生理作用是多方面的,主要影响全身血管和血液系统,加速动脉硬化,促使血小板聚集,降低高密度脂蛋白水平等,长期被动吸烟也可增加脑卒中的发病危险。饮酒一定要适度,不要酗酒,男性每日饮酒的酒精含量不应超过50g,女性不应超过20g。
4
保持健康心态和良好情绪
应避免造成脑卒中发生的一些诱因,如情绪不佳、生气、激动、过度劳累、用力过猛、超量运动、突然坐起、大便秘结、看电视过久等。
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定期做专项体检
现在人们的体检意识已经增强,但一般体检时有些问题不容易被发现,因此,建议适当做专科体检,可以及早发现隐患,及时对症治疗。
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1、源于藏医经典验方,传承年。
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3、有效治疗脑血栓、脑梗死、脑卒中后遗症等脑血管疾病。
4、安全性高,长期服用可降低脑血管疾病复发率。
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开窍醒神,清热通络。用于痰瘀阻络所致的中风,语言蹇涩,半身不遂,口眼歪斜。
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四川雪珍堂药业有限公司
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