芹菜和它天生是一对,5块钱做一盘,酸辣开

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《吕氏春秋》中有记载:“菜之美者,有云梦之芹”。可见芹菜的食用历史是相当悠久的,芹菜分为两种,一种是野生芹菜一种是家生的,不管是哪一种味道都特别的鲜美。芹菜清脆爽口,是老百姓餐桌上最常见的青菜之一。大家一般都是炒着吃,今天教你一种新做法。

芹菜和它天生是一对,5块钱做一盘,酸辣开胃,简单拌拌就上桌。青翠爽口的芹菜最适合和腐竹进行搭配,腐竹泡发以后会变软,而芹菜的口感则比较的脆,这两种食材的搭配,会让整道菜吃起来层次感非常的好。

芹菜不要老是炒,教你简单做法,拌一拌就上桌,连吃7天都不腻。开胃酸辣腐竹,选用人们喜爱的芹菜,它富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养物质,另外芹菜中还有芹菜油,它有清香的气味,能起到降血压、健脑和清肠利便的作用。

开胃酸辣腐竹采用的是最简单的烹饪方式凉拌,这种做法不仅能够 地保留它的营养成分,同时在吃的时候也会特别的开胃。拌腐竹和芹菜的时候甚至都不需要用到油即可完成,腐竹的口感比较的好,冷水泡发以后,会有劲道,当你放入调料以后,它会快速的吸收味道,里面的汁就会比较的多,再配以芹菜的清香,就特别适合用来开胃下饭。

春天,一道解油腻的开胃菜,也能受到大家的欢迎,一起学习一下这道简单的凉拌菜,开胃酸辣腐竹的做法吧!

:腐竹一把克、芹菜1根、小米辣2个、蒜末少许

调料:柠檬汁、生抽、盐、芝麻油

步骤1,干腐竹用流水冲洗一下,接着放入一个容器中,加入适量的冷水浸泡,时间大概在3~5小时左右。

步骤2,泡发好的腐竹,剪成段状,用冷水浸泡会比较的有劲道一些,而且腐竹不容易破碎,成品更好看。

步骤3,锅中注入一锅清水,大火把它烧沸,放入食用盐,再把剪好的腐竹放进去焯水,时间不要太久2分钟足矣。

步骤4,捞出腐竹放进一个拌的盆中,芹菜过一下水颜色更好看,也一并放入盆中,里面放入盐少许的柠檬汁。

步骤5,再倒入芝麻油还有切成段的小米辣不断的搅拌,拌匀直至入味,一定开胃菜酸辣腐竹就制作完成了。

开胃酸辣腐竹,腐竹不管是炒还是凉拌都有很多的人爱吃,但是论口感的话,腐竹 的做法就是凉拌,拌的腐竹不会破碎,只要烹饪的手法正确,也可以避免出现夹心的情况,喜欢这道开胃菜的朋友,一起试试吧。用它作为开胃菜,能多吃2大碗米饭。

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